Une nouvelle étude scientifique révèle que Facebook peut vous rendre dépressif

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Des chercheurs de l’Université Monash, en Malaisie, ont récemment publié une étude sur les effets de l’utilisation excessive de Facebook dans la revue scientifique Computers in Human Behavior.

Les résultats de l’étude suggèrent qu’une utilisation excessive de Facebook peut réduire le sentiment d’estime de soi d’une personne. Les experts ont ensuite démontré qu’une utilisation prolongée pouvait prédire le niveau de gravité, via deux expériences dépressives distinctes : la dépendance et l’autocritique. En ce qui concerne l’autocritique, ils ont mesuré le sentiment de honte des utilisateurs lorsqu’ils ne parvenaient pas à maintenir une image positive d’eux-mêmes. Au niveau de la dépendance, les chercheurs ont mesuré le sentiment d’impuissance ressenti lorsque les utilisateurs perdaient l’acceptation des autres. De plus, ils ont également analysé non seulement l’échelle d’intensité de Facebook, mais aussi une évaluation émotionnelle du réseau social et de son intégration dans la vie quotidienne. Les chercheurs ont par ailleurs tenu compte du niveau d’addiction, ainsi que des tendances à la dépendance comportementale ou l’incapacité à réduire son asservissement malgré les tentatives. Après six mois d’étude, les résultats ont révélé que les utilisateurs qui étaient plus dépendants au réseau social avaient des expériences dépressives plus importantes et une pathologie beaucoup plus sévère.