Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble courant qui affecte de nombreuses personnes, se manifestant par des douleurs abdominales, des ballonnements, de la diarrhée ou de la constipation.
Une récente étude suédoise publiée dans The Lancet Gastroenterology & Hepatology suggère qu’un ajustement alimentaire ciblé peut être plus efficace que les médicaments pour soulager les symptômes du SII. L’étude a impliqué des adultes souffrant de symptômes modérés à sévères de SII à l’hôpital universitaire Sahlgrenska de Göteborg. Les participants ont été répartis en trois groupes : l’un a suivi des conseils diététiques traditionnels axés sur la réduction des glucides fermentescibles (FODMAPs), l’autre a adopté un régime pauvre en glucides mais riche en protéines et en graisses, tandis que le troisième groupe a reçu un traitement médicamenteux adapté à leurs symptômes spécifiques. Les résultats ont été frappants : plus de 70 % des participants suivant des conseils diététiques ont vu une diminution significative de leurs symptômes, comparativement à 58 % de ceux qui ont reçu un traitement médicamenteux. Ces bénéfices ont perduré jusqu’à six mois après la fin de l’étude, même lorsque les participants ont repris leurs habitudes alimentaires habituelles. Selon Sanna Nybacka, chercheuse principale de l’étude, cette recherche souligne le rôle central de l’alimentation dans la gestion du SII. Elle indique également qu’il existe plusieurs options thérapeutiques efficaces, mais qu’il est crucial de personnaliser le traitement en fonction des individus. Des recherches futures viseront à identifier les facteurs prédictifs de la réponse des patients à différentes approches thérapeutiques. En conclusion, cette étude met en lumière l’importance des ajustements alimentaires dans la gestion du syndrome de l’intestin irritable et suggère que ces changements peuvent être plus bénéfiques que les médicaments dans de nombreux cas.
Neïla M.
