Prendre un bon café bien serré diminue en effet rapidement les maux de tête. On vous explique pourquoi. Si vous sentez le mal de tête monter au saut du lit, préparez-vous une tasse de café noir sans sucre pour enrayer la douleur. La caféine a un effet constricteur sur les vaisseaux sanguins, c’est-à-dire qu’elle tend à les resserrer. Pendant une crise de migraine sans aura, les vaisseaux se dilatent, ce qui provoque la sensation de douleur. Comme pour toute prescription, mieux vaut ne pas dépasser la dose de trois tasses par jour et éviter d’y ajouter sucre, lait ou carré de chocolat qui peut parasiter l’action de la caféine.
