Une erreur domestique apparemment anodine pourrait vous exposer, vous et vos proches, à des infections potentiellement graves. Dans une vidéo devenue virale sur les réseaux sociaux, relayée par le Daily Mail, le Dr Amir Khan, médecin généraliste britannique, met en garde contre une habitude que nous avons presque tous : garder ses chaussures à l’intérieur de la maison.
Que faites-vous en premier lorsque vous franchissez le seuil de votre domicile ? Vous ôtez votre manteau, déposez vos affaires dans l’entrée et filez au salon… Mais un détail essentiel est souvent négligé : vous n’avez pas retiré vos chaussures. Or, selon le Dr Khan, ce réflexe d’apparence anodine peut avoir des conséquences sérieuses sur la santé. Dans sa vidéo publiée sur TikTok et vue plus de 125 000 fois, le médecin rappelle l’importance cruciale d’enlever ses chaussures en entrant chez soi. Ce geste simple permettrait d’éviter l’introduction de bactéries et de produits chimiques dans l’environnement domestique. « Si vous êtes comme moi, vous enlevez vos chaussures dès que vous entrez dans la maison. C’est un signe de respect si vous êtes dans la maison de quelqu’un d’autre, mais cela peut également réduire le risque que des insectes et des produits chimiques soient retrouvés dans votre maison », explique-t-il. Les chaussures, souligne-t-il, sont de véritables nids à bactéries. À l’extérieur, elles entrent en contact avec toutes sortes de substances potentiellement nocives : urine et excréments d’animaux, salissures, pesticides, pollens… Parmi les agents pathogènes les plus courants qu’on peut retrouver sous les semelles figure la redoutée bactérie Escherichia coli (E. coli), connue pour provoquer des infections intestinales sévères ou des infections urinaires. Les enfants de moins de cinq ans sont particulièrement vulnérables à ces risques, du fait d’un système immunitaire encore en développement et de reins plus sensibles aux toxines bactériennes. Mais les dangers ne s’arrêtent pas là. Le médecin précise également que la poussière, les moisissures et le pollen véhiculés par les chaussures peuvent accentuer les symptômes chez les personnes allergiques ou asthmatiques, notamment celles souffrant de rhume des foins. Autre source de préoccupation évoquée par le Dr Khan : les résidus de produits chimiques utilisés dans les espaces verts publics. « Si vous avez marché dans des parcs ou d’anciens terrains de golf, il pourrait également y avoir beaucoup de produits chimiques et de pesticides sur vos chaussures. Maintenant, à petites doses, ils ne sont pas du tout nocifs, mais vous ne les voulez pas dans votre maison où vous allez ensuite préparer vos repas », avertit-il. Les propos du Dr Khan trouvent un écho dans une étude scientifique menée en mai 2008 par l’Université d’Arizona. Celle-ci avait analysé les semelles de nombreuses chaussures et mis en évidence la présence de près de 421 000 bactéries appartenant à neuf souches différentes. Des chiffres inquiétants qui soulignent l’importance de cette précaution sanitaire. En conclusion, pour préserver la propreté de votre intérieur mais surtout votre santé et celle de vos proches, le bon réflexe est d’ôter systématiquement vos chaussures en entrant à la maison. Le Dr Khan recommande même de les remplacer par une paire de chaussons réservée à l’usage intérieur. Un petit geste pour un grand impact sur votre bien-être quotidien.
Neila M.
