Bonne nouvelle pour les buveurs de thé : en boire tous les jours a été associé à une durée de vie plus longue.
La consommation de thé noir est connue pour ses nombreux bienfaits, notamment une amélioration de la santé cardiaque et intestinale et une baisse de la pression artérielle et de la glycémie. Des chercheurs du National Cancer Institute, qui fait partie des National Institutes of Health du Royaume-Uni, ont récemment découvert que les personnes qui consommaient deux tasses de thé ou plus par jour avaient un risque de décès de 9 à 13% inférieur à celui des personnes qui n’en buvaient pas, toutes causes de décès confondues. « Une consommation plus élevée de thé a également été associée à un risque plus faible de décès de maladie cardiovasculaire, de cardiopathie ischémique et d’accident vasculaire cérébral, ont déclaré les auteurs de l’étude. L’association a été observée indépendamment de la température préférée du thé, de l’ajout de lait ou de sucre et des variations génétiques affectant la vitesse à laquelle les gens métabolisent la caféine. » L’étude a impliqué près de 500.000 hommes et femmes âgés de 40 à 69 ans de tout le Royaume-Uni. Les chercheurs ont également noté que les résultats suggèrent que le thé noir « même à des niveaux d’apport plus élevés » peut « faire partie d’un régime alimentaire sain ». Des études antérieures ayant trouvé une association entre une consommation de thé plus élevée et un risque de décès plus faible se sont principalement concentrées sur les populations asiatiques, qui boivent couramment du thé vert, les études sur le thé noir ayant donné des résultats mitigés. Les résultats complets de l’étude ont été publiés dans les Annals of Internal Medicine.
