Si vous souhaitez perdre le gras du ventre, on a la solution pour vous ! Cette boisson anti-graisse abdominale serait la meilleure d’après une récente étude.
Pour avoir un ventre plat, il n’y a qu’une règle : éliminer la graisse abdominale. En plus de gâcher notre silhouette de rêve, elle s’avère être dangereuse pour la santé. Toutes les raisons sont réunies pour s’en débarrasser. Située au niveau de la ceinture abdominale, sous le muscle, elle protège certains organes, mais ne doit pas s’accumuler en grande quantité. Sinon cette dernière peut provoquer du diabète, mais aussi des problèmes cardio-vasculaires. Si son apparition est souvent génétique ou héréditaire, d’autres facteurs peuvent en être la cause comme la sédentarité, une consommation excessive d’alcool, le manque de sommeil, le manque d’activité physique ou encore une mauvaise alimentation.
Quelle est la meilleure boisson pour perdre le gras du ventre ?
Perdre le gras du ventre n’est pas chose facile. Mais pas impossible ! «Si nous consommons plus de calories ou d’énergie que notre corps n’en a besoin, nous prendrons du poids et nous pourrons gagner de la graisse abdominale. Tandis que si nous consommons moins de calories, nous perdrons du poids et pourrions perdre de la graisse du ventre», explique la diététicienne Rebeca Stevenson. L’idée est donc d’avoir une activité physique régulière et surtout une alimentation équilibrée. D’après des scientifiques, il y a certains aliments à privilégier pour éliminer la graisse abdominale plus rapidement. L’ail et le miel sont tous les deux riches en allicine, un composé organo-sulfuré qui aide à la perte de poids. Et si l’on mélange ces deux ingrédients ensemble, on obtient une boisson anti-graisse abdominale efficace. Pour cela, rien de plus simple, placez 130 grammes d’ail épluché et 235 grammes de miel dans un bocal que vous laissez reposer pendant plus de 48h à température ambiante. Ensuite, il ne vous reste plus qu’à utiliser ce mélange dans vos recettes de cuisine ou tout simplement le boire avec de l’eau chaude. Si le goût laisse à désirer, son efficacité peut vous surprendre…
